Opent een venster om in te loggen of je aan te melden als lid

HardlopenHardloopschoenenTempo hardloopschoenen

Tempo hardloopschoenen

Tempo hardloopschoenen
Hardloopschoenen voor heren
Hardloopschoenen voor dames
Hardloopschoenen voor kinderen
Dagelijkse training
Trailrunningschoenen
Casual hardloopschoenen
Nike hardloopschoenen
adidas hardloopschoenen
PUMA hardloopschoenen
New Balance Hardloopschoenen
Mizuno hardloopschoenen
Vrouwen hardloopschoenen
Hardloopschoenen voor kinderen
53 Producten
Tempo hardloopschoenen zijn ideaal voor de trainingen tussen je rustige hardloopsessies en de wedstrijddag: trainingen tegen je grenzen, progressielopen en lange intervallen op een comfortabel hoog tempo. Ze zijn lichter en responsiever dan je dagelijkse trainingsschoenen. Sommige modellen hebben een plaat of staafjes in de tussenzool, andere blijven flexibel.Lees meer

Wat een tempotraining van je schoen vraagt

Een tempotraining is een aanhoudende inspanning net onder je lactaatdrempel. Het kost moeite om volledige zinnen uit te spreken, maar het tempo voelt nog steeds vol te houden. Deze trainingen duren vaak 20 tot 60 minuten. De schoen moet gedurende die hele tijd licht en responsief blijven, en comfortabel genoeg zijn wanneer je techniek begint af te nemen.

Wat er in de tussenzool zit

Een carbonplaat

De Nike Zoom Fly combineert ZoomX foam met een carbonplaat. PUMA's Deviate NITRO maakt gebruik van een carbon PWRPLATE, en PUMA heeft deze ontworpen voor zowel tempolopen als wedstrijden.

Een nylonplaat

De Saucony Endorphin Speed heeft een gevleugelde nylonplaat in het PWRRUN PB foam. Saucony koos voor nylon in plaats van carbon om het Endorphin-gevoel toegankelijk te maken voor alledaagse hardlopers, en ontwikkelde de schoen voor zowel training als wedstrijden.

Glasvezelstaafjes

De adidas Adizero Boston combineert LIGHTSTRIKE PRO foam met glasvezel ENERGYRODS. Hij behoort tot de Train to Race-groep van adidas, die soepeler is dan de stijve wedstrijdmodellen en gemaakt is voor tempolopen en intervallen. De Adizero Evo SL valt in dezelfde categorie.

Licht en flexibel

De Saucony Endorphin Azura heeft geen plaat en is ontworpen voor trainingen en snellere runs. New Balance's FuelCell Rebel en Mizuno's Neo Vista zijn lichte trainingsschoenen, gemaakt voor dagelijkse loopjes en temposessies.

Hoe je kiest

Een schoen met een plaat zorgt voor een steviger, meer voortstuwend gevoel. Een flexibele schoen laat je voeten meer werk doen. Als je nieuw bent met tempolopen, begin dan met een flexibele trainingsschoen of een schoen met een nylonplaat.

Gebruik voor de rest van de week een dagelijkse trainingsschoen. Een temposchoen is voor de sessies waarin het tempo omhoog gaat.