Ben jij klaar om het nieuwe seizoen af te trappen of loop je misschien wat achter met trainen? Maak je geen zorgen - Unisport staat voor je klaar! Lees meer en ontdek wat er essentieel is om fit te blijven!
07.01.2022
Ben jij klaar om het nieuwe seizoen af te trappen of loop je misschien wat achter met trainen? Maak je geen zorgen - Unisport staat voor je klaar! Lees meer en ontdek wat er essentieel is om fit te blijven!
De belangrijkste dingen voor de winterstop zijn TRAIN, LOOP HARD, HERHAAL. De tijd tussen de eerste dag van het jaar en de eerste groepstraining en echte wedstrijd is cruciaal. En wie wil er niet de beste zijn wanneer voetbal terug is - wij in elk geval zeker!
Allereerst dien je te beginnen met zelf te trainen, wat betekent dat je aan je skills dient te werken en dit ongeacht je positie op het veld. Je kan allerlei oefeningen doen en dat kan je bijvoorbeeld doen in een park, in je tuin of zelfs thuis. Hiervoor heb je de juiste trainingskleding nodig, zoals: trainingsbroeken, shirts en handschoenen.
Naast de juiste trainingskleding kan je ook andere uitrusting goed gebruiken. Dat kan van alles zijn, van een voetbal, Agility Ladder, slalompalen tot een Catapult One.
Verderop zie je een aantal van onze andere keuzes!
En ontdek hier allerlei soorten trainingsitems.
Zoals we hierboven vermeldden is HARDLOPEN de sleutel tot je conditie en om fit te blijven. Hardlopen helpt je om fit te blijven en ervoor te zorgen dat je klaar bent voor grotere uitdagingen, en in de best mogelijke vorm bent wanneer je weer gaat voetballen. Je kan hardlopen waar je ook bent en je hebt eigenlijk alleen een goed paar hardloopschoenen nodig om te beginnen. We hebben allerlei merken waar je uit kan kiezen, van Nike, adidas tot bijvoorbeeld New Balance. Bekijk hieronder de meest populaire hardloopschoenen!